对于猝死病人，我们提倡第一时间、第一现场、第一目击者进行人工心肺复苏。急救时间越早，成活率越高。研究发现，倒地1分钟内进行心肺复苏，救活的概率为90%；2分钟内60%；4分钟内40%；8分钟内为20%；超过10分钟，基本上就是零了。

杭州一家银行的一位处长，上星期四下午（4月19日）在单位开会时，突然觉得心里不舒服，很快人事不省，送到医院没能抢救回来。

会议开到一半，“啊啊”两声趴在座位上不动了

逝者是杭州人，39岁，去世前在一家大型银行杭州分行担任人事处处长。

家属回忆说——

4月19日下午2点，单位有个视频会议。会议开了没多长时间，他突然仰起头朝着天花板“啊、啊”叫了两声，然后脑袋低了下来，趴在了座位上昏了过去。

有个稍微懂点医术的同事连忙过来，把他的头扶起来，抱了一下，搭了搭脉搏，说已经没有脉搏了。

那时打了120，但救护车离银行还有点距离。大家很着急，马上把他连同椅子一起搬上了车，同事直接开车送到邵逸夫医院。

可惜在医院里抢救了50多分钟后，人还是不行了。

深圳11天16人猝死，春夏之交是猝死高峰？

4月21日南方都市报的一则报道这两天也传得很广。报道说，4月20日，深圳一名也是39岁男子因心肌梗塞死去，该男子是一位公司白领，这几天一直忙于加班。而根据深圳市急救中心的统计，从4月10日到4月20日，共接到16单猝死病例。导致猝死的原因主要有三：一是病毒性感冒诱发的心肌炎、二是心源性昏厥、三是电解质紊乱造成的心律失常，最后导致急性心肌梗死。后者常见于35岁左右的男性。

深圳市急救中心院前科科长徐粼说，深圳人压力太大，喜欢熬夜，饮食也油腻，这些都是容易导致猝死的因素。而春夏交替之际是深圳市民猝死高发的时期，他提醒市民注意睡眠和休息，切勿疯狂熬夜。

家属说逝者平时蛮懂得保养工作也不累

不过逝者家属说，她的这个银行处长亲戚身体一向很好，从没得过大病，最近也没有感冒发烧。

他也蛮懂得自律和保养，不抽烟不喝酒，工作上应酬是有的，但很有限。饮食上不暴饮暴食，中午一般在单位吃饭，饭后有时还会和同事去溜达一下。平常也比较注意，不会空着肚子连轴转地工作。生活作息、工作也蛮规律，虽然银行事务比较繁忙，也有压力，但只是偶尔才会加班，绝对没到经常熬夜的程度。当天事发之前，也没什么异样。

一家人想来想去，都找不出他有哪些不良习惯。

气道里有大量呕吐物

错过黄金急救时间

家属说，后来她去问病因，医生说不是心肌梗塞，是心脏骤停猝死。医生还说，没有心跳时，前5分钟很重要，简单的急救方法就是用拳头敲打胸口，如果当时现场有人能这样做，说不定他还有希望。可惜的是大家都不知道怎么急救！

邵逸夫医院心内科盛夏副主任医师参与抢救这位银行处长。盛医师说，患者送过来时心跳、呼吸都已经停止，没有生命体征了。急诊室护士给他气管插管时，发现他的嘴角、气道里有大量呕吐物，算蛮严重的，应该是晕厥后胃肠道反射误吸导致的。急诊室医护人员抢救了四五十分钟，没能救回来。

“他还不到40岁啊，正处于人生中年富力强的黄金阶段，在单位是骨干，领导、同事不少人都看好他。他也很顾家，夫妻感情很好，妻子也在银行工作，本来是多好的一个家庭啊！家里儿子只有8岁，才上小学二年级呢！

“我们国内这种急救知识的普及还比较欠缺，我真想呼吁一下，希望能从小学抓起，尽量避免悲剧的发生！”家属说。

今年1-3月杭州市急救中心

急救398例心跳呼吸骤停者，比去年增加10%

盛医师说，“猝死”顾名思义就是非暴力情况下出人意料地死亡，医学上将急性症状发生后24小时内意外死亡称为猝死。发病的原因有很多，如脑出血、肺栓塞、心肌梗塞、过敏性休克等。其中，心脑血管因素是最为常见的因素。因心脏问题引起的叫心源性猝死，以冠心病、急性心肌梗死最为常见。

心跳呼吸骤停(包括猝死、异物窒息、肺栓塞等）是120的急救“大户”，据杭州市急救中心统计，今年1-3月共急救病人数15622例，其中心跳呼吸骤停病人达398例，比去年增加10%，去年1-3月的心跳呼吸骤停病人是360例。

杭州市急救中心书记、主任应旭旻（mín）说，每年心跳呼吸骤停的发病率都在增加，以30-50岁的人最为多见，不过里面有多少比例是猝死病人没有具体统计。

猝死病人90%以上有隐性心脏疾病

感冒、累、熬夜、三高饮食、精神紧张是诱因

昨天，打电话给浙医一院急诊室张烨斐主治医师。他说，他弟弟的同事，前不久也猝死了：一个三十出头的小伙子，结婚才一个多月，平时身体都好好的。出事那天，还和大家一起去打羽毛球，打到一半，说累了，想休息一下。结果这一休息，再也没醒过来。

“绝大多数心源性猝死的人心脏或多或少都是有问题的，有些是先天性的，有些是后天获得的，只是症状不明显，没有觉察出来。没有心脏问题的猝死只有5%-10%。”张医师说。

昨天也问了浙医二院、省人民医院、市红会医院急诊室的医生。他们说，猝死与季节的关系倒不是很大，这段时间也没有猝死病人高发的现象。猝死主要还是与病人的体质，特别是心脏有关，而工作劳累、感冒、熬夜、三高饮食、精神紧张等是猝死的诱因。

把这张现场急救图贴在办公室和家里

说不定哪一天会救人一命

心脏停止跳动的严重后果是以秒计算的：

10秒钟——患者丧失意识，突然倒地；

30秒钟——全身抽搐；

60秒钟——自主呼吸逐渐停止；

3分钟——开始出现“脑水肿”；

6分钟——脑细胞开始死亡；

8分钟——脑死亡，进入植物状态。

“对于心脏骤停的人来说，时间就是生命，越早抢救，救活的可能性就越大。我们提倡第一时间、第一现场、第一目击者进行人工心肺复苏。急救时间越早，成活率越高。有研究发现，倒地1分钟内进行心肺复苏，救活的概率为90%；2分钟内60%；4分钟内40%；8分钟内为20%；超过10分钟，基本上就是零了。即使抢救回来，也可能是植物人。”应旭旻书记说，一般倒地5分钟内是猝死病人急救的黄金时间。

然而，有调查发现，我国很多人都知道院前心肺复苏的重要性，但真正会做的不到5%，在美国，一些普及得好的地区能达到40%，他们从小学就开始了规范化的培训。

遇到身边有人心跳呼吸停止怎么办？杭州市急救中心为我们提供了现场急救指南，这也是2010年美国心脏协会（AHA）公布的最新心肺复苏指南，简单地归纳一下是“叫——压——吹”，流程如图。

杭州市急救中心应旭旻书记说，判断患者意识动作要快，要在10秒内完成。主要通过叫唤、摸一下手腕的大动脉或喉结附近的颈动脉来判断。确定没有反应后，要马上进行胸外按压，按压时两手掌重叠，手指抬起，放在患者胸部正中（两乳头连线中点），按压力度要大，至少压下去5厘米，频率要快，每分钟至少100次。

30岁以上有啤酒肚的人

每年最好做一次心脏B超

“预防心源性猝死，除了养成健康的生活习惯，低油少盐，戒烟限酒，劳逸结合，保持良好情绪外，定期体检非常关键，也非常必要，特别是那些肥胖（尤其有啤酒肚的人），有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂，有过心脏骤停史，家族中有心脏骤停者。”邵逸夫医院心内科盛夏副主任医师说。

90%以上的猝死病人有心脏隐疾，那么单位体检时做的心电图能不能发现心脏隐性疾病？盛医生说，概率很小。很多心脏隐性疾病不是分分钟钟表现出来，它常常是脉冲式的，而心脏结构方面的疾病心电图也查不出来。

他建议30岁以上的高危人群每年定期做一个心超，以观察心脏的结构。当然了，如果能做一个24小时动态心电图那就更好了，它可以采集24小时的心电信息，有助于医生分析你的心率，了解有没有哪个时段心率过慢、过快，或者其他异常的情况。24小时动态心电图可以住院检查，也可以不住院，把一个仪器戴着回家，不过住院检查的准确率更高一些。

浙医一院急诊室张烨斐主治医师也提醒说，有些心源性猝死早期是有症状的，日常生活中一旦出现不明原因的胸痛、胸闷、心悸，或者近期胸痛发作持续的时间比原来长了，出现的频率增高，不容易缓解，应该及时去找专科医生就诊。此外，感冒超过一个星期还没有缓解，甚至加重，要及时就医，不能硬撑，以防急性心肌炎诱发猝死。