【肖刚论健（一）】人类健康的方向与科学 - 健康生活 - 和谐网【和谐中国网】传播和谐文明中国Hxzg.Net

人类健康的方向与科学

——在“终南论健”论坛上的发言

陕西省保健局副局长

陕西省中医药专家协会会长

陕西省委机关医院院长

肖刚

（2024年5月25日）

肖刚院长

肖刚论健（李耀君书法）

尊敬的各位同仁，大家上午好！

应王海老师的邀请，让我在终南论健上发言。王老师几十年的奋斗，可圈可点的地方真不少，我愿意讲几句话。

王海老师的苦苦奋斗和不懈努力值得我们学习，他对大健康的深思和实践探索是正确的。

国际卫生组织认为健康由5个方面因素决定：健康医院8%、生活方式60%、社会压力10%、遗传因素15%、环境因素7%（实际上社会压力和遗传因素也属生活方式，因此生活方式85%）。

王海老师是正确的，因为王海老师经过深度思考和对医学上的深度反思，用十几个成语说明了只管健康8%的医学存在严重短板和先天缺陷，深刻指出了医学理论与实践逻辑错误所在，指出了在追求健康这个目标上，医学存在方向性的根本性错误。

一是医学上的不科学（兔子的蛋黄试验和四高的机制不明等等）；二是在方向性错误上讲科学，讲得越多，用得越多，错误越大。现实不正是这样吗？医学治好了几种病？治好了几个人？（说20种病治不好，谁说能治好谁就是骗子——治不好能调愈）。当今社会75%亚健康，20%病人，难道我们预防为主，治疗为辅，只是口号吗？只靠医学查体的早发现、早诊断、早治疗吗？医学的“三早”起到预防作用了吗？还是来分析一下王海老师，十几个成语中的几个吧。

（南辕北辙，郑人买履、本末倒置，盲人摸象、守株待兔、闭门留寇、掩耳盗铃、刻舟求剑，扬汤止沸，饮鸠止渴、因果不清、恶性循环）。

郑人买履：宁信尺码，不信脚。不信自己，信医学，忘掉了自己是健康的第一责任人。国际歌中说，世上从来就没有什么救世主，能救我我们的全靠我我们自己。醒醒吧，健康在生活，不在医学。

本末倒置：只在树梢上做文章，永远不知道病根何在，“人吃五谷得百病，谁也不不知道谁得啥病”，“一路走好，生老病死，不能左右”的疾病不可知论，这样的教育遗害大众200多年。今天王海老师说透了疾病可知论。医学本末倒置的错误很多，幽门螺旋杆菌的研究可能成为千古笑话：是黏膜的溃烂才有杆菌的感染，不是杆菌让胃黏膜溃烂的，正如皮肤不烂，何来金葡菌和绿脓杆菌的感染一样。当今消化内科没有研究胃肠、肝胆是疾病根本的医学机制，大量的外求研究，就是医学方向错误的“科学”表现，预防幽门螺旋杆菌分餐等等措施都是荒唐之举。

盲人摸象：分科而学，分科而治，忘掉人体的精神性和整体性。能诊断准确所谓的病吗？能治疗好已命名的病和未命名的疑难杂症和各种综合征吗？医学的各类数字的正常值用40%人的均值把60%的正常人当异常处理。更何况人类对自身的认知只有5%，那么用5%的已知科学排除掉未知95%的科学，对吗？表现在医学临床上就是专家高居在自己的山头上自以为是不虚心学习跨科跨界的整体知识。

三焦通，百病不生；九窍之病皆脾胃所生；日出而作日落而息；同病异治异病同治的整体观，在医学上统统不见了，不讲了，人类怎么能不乱病丛生呢？

刻舟求剑：宇宙是活动的，世界是动态的。静止的，死的解剖学给我的教了多少认知上的错误。中文译成英文，肌肉、咳嗽、睡觉译成了死的物和状态，失去了中文中词语对事物状态表述的魂。医学上有多少东施效颦？在健康上有多少文化自信？

扬汤止沸、饮鸠止渴：不从生活方式根本上找原因祛病根，而是终生四降（降压、降糖、降脂，降粘）的对症治疗，甚至活生生地毒死病人，美其名曰化疗，疗愈了吗？把生活能调愈的四高和癌症，说成是骗子。到底是医学在骗人？还是大健康在骗人？

各个成语是血泪的诉说，是生命换来的人类反思，是王海老师犀利透辟的高纬度见解。大健康领域，也让我们更加深刻的理解“天下兴亡，匹夫有责”，以及我们肩负的当代责任和历史担当。

那么大健康的出路在哪里？我这里讲三点。

早在2016年8月19日，全国卫生大会上和《健康中国203 0规划纲要》的战略部分已经定了调。

一是医改到了攻坚克难的深水区，要把以疾病为中心，转移到以健康为中心上来。

讲医改、讲转移，绝不是在医学的旧地图上找健康的新大陆，也不是对医学的不痛不痒的修修补补，而需要在医学跨界、跨行中重塑健康目标。只有在这个方向上有新突破、新发现、新理论、新实践，才能在大健康行业中，真正实现新质生产力的大提升、大发展。王海老师的《健康共生学》以及其中的刺激适应理论，就是《黄帝内经》等中国文化的落地应用。

王海老师的理论：

讲的是道，天地之道；

讲的是春夏秋冬、二十四个节气、七十二个气候的自然现象变化的规律；

讲的是每天十二个时辰，子午流注即人体每天随时辰的变化规律；

讲的是正常状态是怎样变化成异常状态的规律，当然包括人的不正常状态的各种现象的本质内在联系；

讲的是用跨行、跨界的同理，反复证明身心健康的规律（《黄帝内经》和《道德经》都是如此。）

所以讲本质、内在的必然联系及调理就是方向就是科学（这些道、规律、内在联系每时每刻每天每年都在重复着，无需小老鼠等动物实验再去证明），难道忘掉正常状态在异常状态中乱作为就是科学？摆钟靠大自然的磁场能形成同频共振，任何人为手段都不能。人的同样组织的异常要恢复正常，只能让其同频共振。药、手术在破坏其自然恢复的同频共振，科学吗？

肖刚论著《健康金九条》

二是通过生活方式、生产方式和经济方式（以下称三个方式）的改变达到让人全过程（全年龄）、全方位（角色担当）、全要素（多维度）的不生病、少生病、晚生病。

三个方式的改变是人类文明的重塑，任重道远，难度之大前所未有。200年的医学教育让人类忘了健康的源头，我原以为我们在医学方面落后了，当和王海老师研究大健康的理论和实践时，我认为在健康的道路上，我们超医两千年，不是吗？《黄帝内经》几千年了。

“三个全”是健康理论和实践的正确方向下的方法要求；“不、少、晚”是健康的目的和目标要求。

在医学上，对以上问题的认知还是盲区呢，何来方向？何来科学？查病费用一大堆，美其名曰：明心。明了吗？没有一个病，原因能讲清，机制能说明。治疗没效果，任其发展，要么胡乱治。把能调愈疾病的让人健康的三个方式说成不科学，说成骗子，说成个案，说成偶然。从不用健康的思维，来突破医学的难点、卡点、痛点，来解读一个个不明白、不清楚、没效果。（常常是人财两空，也不思考为什么？）

肖刚论著《健康问源——不生病的生活医学》

三是要通过健康教育达到健康的目的。

健康教育的核心要义是让人改掉形成疾病的不好习惯，养成让人健康的良好习惯。

那么什么是不好习惯？什么是良好习惯？

当今健康教育没有这些内容。变成了医学教育，讲测血压，测血糖、穿戴测心率的“高科技”，讲让人们观察、等待、吃药、必要时手术。健康教育就这样被偷梁换柱地变成了挂羊头卖狗肉的医学教育。一篇《将健康理念融入百姓生活》的文章，讲的是：盖了多少县乡医院、开了多少社区门诊、就诊率提升了多少、手术人次增加了多少、这是健康理念吗？荒唐如此的文章也能“生产”出来？且以此招显功绩。

健康教育的人和内容应该是王海老师这样的人和王海老师讲的内容。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。王海老师今天的成就不是一朝一夕的奋斗，他的足迹踏遍祖国南北：到医改的实验区、到大健康的创新地、到养生的原生态地；写过医改的创新模式，探索过多少健康之路，才有他理论与实践的十大思维模式：

1) 创新思维的批判性、开放性、多元性思考；

2) 空杯思维的思想、工作、服务状态归零；

3) 担当思维的时时处处事事认真、时时放心不下的责任感和有事不避难得责任担当；

4) 破题思维的“有解”意识、“敢解”勇气和“善解”能力；

5) 专注思维的专心专注、静心沉思和精耕细作；

6) 多维思维的一流标准、决心毅力智慧和务实重干；

7) 木桶思维的整体观念、自我反思和团结一致；

8) 复盘思维中的关键要素、突发事件和透彻研究；

9) 高效思维中的充足干劲、过硬本领和完备机制；

10) 底线思维中的最坏处着眼、最充分准备和朝正确方向努力。

由王海老师发启的终南论健将会用行动告诉我们，人类健康需要不断寻找“新坐标”：要有新原点——健康原点，然后思考四个象限的“以旧换新”：新人才、新理念、新实践、新成果。

所以他的《健康共生学》以及其中的刺激适应理论，不是达尔文进化论的延伸和翻版，而是《黄帝内经》这一科学巨著的深刻解读和现实应用。

王海老师是有大情怀、大格局、大担当的健康领域的榜样，值得我们大家学习。

正如樊代明院士所言：医学上的好多理论摇摇欲坠，土崩瓦解。

当今健康理论和与实践如火如荼，虽然不被“主流”认可，但健康的星星之火必将成为燎原之势，大健康的历史车轮必将滚滚向前。

北上广有大健康理论与实践的先行者，文明古都西安更有像王海老师一样的大胆探索者。今天健康论健已拉开帷幕了，以健汇友，以健载道、以健强国、以健富民、以健为民、以健为己，用健造势向新谋远已锐不可挡。终南论健将以“健”根深种，在古城西安乃至全国耕耘出生命力旺盛、系统健全的大健康产业。

西安已有很多大健康落地的天地了，他们以生活方式这种一线治疗手段调愈了各种慢性病和疑难杂症，他们利用中医AI进行慢性病诊治已经很成熟了，前沿健康科技、健康制造装备、人工智能企业均争先“秀出”最新最前沿的健康产品和技术方案。他们对医学上说治不好的慢病说NO，他们对用激素、四降药、抗生素说NO。

医学明方向，健康更科学。为了人类健康，让我们以健携手同心，一起努力，明天会更好！

终南论健会议，一定会圆满成功！

和谐中国网总编李耀君为肖刚先生题书

“肖刚论健”

附一：

健康“金九条”创始人——肖刚

肖刚先生，1964年出生，汉族，中共党员。西安医科大学（现为西安交通大学医学部）毕业。

平台彰显使命——内科副主任医师、国家高级营养师。现任陕西省保健局副局长、陕西省委机关医院院长、陕西省中医药专家协会会长、陕西省保健协会副会长、上海交通大学继续教育学院客座教授。

勤奋造就人生——其学医、从医40年，体会到西医对慢性病防治的局限所在，反思目前医生整体的良知和职业精神，打破常规思维“慢病不可治”、“看病去医院”等行业定语。数年博览群书，融汇中西，广泛涉猎，深研传统文化与中国传统医学精髓。其坚守理念——自己是自己最好的医生，生病需要从忏悔和反思自身做起，改变观念，改变饮食运动睡眠等坏习惯，不吃药不打针，只需要用生活中触手可及又经济实惠的方法就可以治愈感冒、颈腰椎病、耳鼻喉眼科、男科妇科等诸多疾患，并获得持久的健康。将近四十年的医疗实践和思考，大道至简，总结出极具特色的健康“金九条”，为亚健康调理之路开出一条中西医结合的别样大门。

实践成就事业——其自发公益手法复位腰椎间盘病50000多例，近十年游讲全国各地党政机关、医院、高校和中小学等健康公益讲座500多场。社会反响广泛，被誉为“当代喜来乐”、“医界的一股清流”，社会多方评价其医德高尚，言无不尽；医识渊博，旁贯中西；医法简明，直击要害；医本低廉，随处可购；医效明显，奇迹可现。心怀仁德，首创生活医学，巧用喜来乐，普推金九条，惠济千万家。

理论引领新高——几十年对医学的深刻思考和临床实践，健康理念日趋成熟，已与其子肖远共同著书《健康问源---不生病的生活医学》，从理念、理论层面阐述简便廉验的医学方法。第二部书从自己的理论分析如何治疗。该书从医学理论和30多年的临床实践结合上，总结了多种慢性病的预防和治疗的成功实例；详细介绍了其独创的康养疗法；系统阐述了不生病的生活医学新观点、健康新理念，试图为推进人类健康事业和医学找到一条新途径。

与时俱进，肖刚仍不断探索医学前沿，锐意创新，目前该书籍的第二版和第三部著作也正在出版准备中。