手机就像精神鸦片,孩子原本饱满、蓬勃的精神状态全部吸走了!
发表时间: 2018-10-28来源: 中华《弟子规》讲堂
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        周末与妹妹一家吃饭。3岁的小外甥用手机看动画片,边看边揉眼睛。
        妹妹说,孩子因为经常玩手机,得了干眼症,这几天正在上眼药水,说着就把手机抢了回去。
        结果小外甥「哇」地哭了起来,边蹬腿边喊「臭妈妈、臭妈妈」。
        无奈,妹妹又把手机塞了回去,哭声戛然而止。
        手机从什么时候起,已经成了「哄娃神器」了?
        孩子不吃饭;孩子打扰我们工作;孩子在公共场合吵闹;.......
        一个手机就能全部搞定。
        而在我们纵容孩子玩手机的同时,法国已出台了新的法案:中小学生在整个校园和教室都不得使用手机。
        这一举措从2018年9月已开始全面实施。
        有调查显示:
        0-5岁儿童,智能手机使用率超过80%,3岁起就玩手机的孩子超过30%。
        然而,「苹果手机之父」乔布斯,生前却不让自己的三个孩子玩iPad和手机。
        他说:「我们限制孩子们在家里使用智能产品。」
        作为研发者,他深知智能产品对孩子的伤害。
        心理学家得出结论:让孩子过早、过多地接触电子产品,会大大损伤孩子大脑发育,影响认知力、想象力和创造力。而且,这种伤害日后会很难弥补。
02
        现在,很多孩子早早戴上了眼镜,多是因为过早接触电子屏幕造成的。
        因为动画片或者儿童游戏大多色彩艳丽,画面转换过快,极易让孩子的视觉神经系统疲劳。
        华盛顿大学有项实验证明:
        孩子从10个月起,每增加1小时看电子屏幕的时间,7岁时出现「注意力缺陷多动障碍」的风险就增加10%。
        来自电子屏幕的光影刺激是强烈的,适应了快节奏的孩子,很难在相对平淡的、静态的现实生活环境中凝聚注意力。
        一位小学老师说,课堂上坐不住、爱走神儿、静不下心来看书的孩子,80%都有爱玩手机、看电视过多的习惯。
        另外,玩手机还会增加孩子的肥胖率,削弱免疫力,影响身高增长和身体发育。
        爱玩手机的孩子,正被手机一点点偷走健康和学习能力,早早就丧失了在同龄人里的竞争力。
03
        之前看过两则新闻:
        河北一名13岁女孩晚上不学习,偷偷玩手机,被母亲将手机摔坏,一怒之下离家出走。
        河南一名初中男孩,成绩不理想,被父亲批评并没收手机,一怒之下喝农药自杀。
        这些孩子怎么会这么脆弱?
        美国有调查显示,贪玩手机等电子产品让青少年的自杀率上升31%。
        而在我国,因为沉迷手机而患上「网络孤独症」的15岁以下孩子越来越多——在手机里自己是风生水起的角色,回到现实中,却个性懦弱、心理脆弱,极易因为一点小事就走上极端。
        这些孩子大多无心学习,「身在曹营心在汉」,日日扮演着「假性学习者」的形象,被同龄人远远地甩在身后。
        爱玩手机的孩子和不爱玩手机的孩子,十年后的差距也许比我们想象得更加遥远。
04
        在这样一个智能化时代,一点不让孩子玩手机好像也很难做到。
        可怎样做,才是正确的呢?
        先培养阅读习惯,再接触电子产品
        很多国家的儿童机构都建议:
        2岁前最好不要接触电子产品。3-6岁可以适当使用手机,一天不要超半个小时。6-18岁每日接触电子产品的时间应限制在2小时内。
        脑科学家洪兰建议:当孩子的阅读习惯和兴趣被培养好后,再接触动态的电子屏才好。
        对玩电子产品的时间做出约定
        很多时候,孩子玩手机都是临时起意且没有限制的,这就导致容易上瘾。
        我们可以给孩子设定一个规则,比如放学后可以玩半个小时手机,周六日可以看一部电影,较小的孩子每天只能看一集动画片等 。
        当习惯养成后,孩子和父母都会变成一种自觉,就不会因为玩的次数和时长发生「拉锯」「谈判」等问题。
        父母以身作则很重要
        朋友的一个孩子,曾对着玩手机的爸爸说过一句话:
        爸爸,你真丑!像一只大臭虾瘫在沙发上!
        一语惊醒梦中人。
        原来我们玩手机的样子在孩子眼里这么丑。
        想让孩子少玩手机,讲一百遍道理,不如一个榜样的力量来得有用。
        父母的陪伴让孩子见识更大的天地
        龙应台说:「玩,是天地间学问的根本。」
        最优秀的父母,是最会带着孩子玩的父母。
        带孩子散步、旅行、博览群书,孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露,感知山、海、云、雾之美,在书中拓展眼界和胸怀。
        从小被自然灌溉,被人文浸润,被书香熏染的孩子,兴趣自在天外,心中自有大世界,又怎会沉溺于手机等电子产品中?
        都说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气,不如说拼的是父母和孩子之间的凝聚力。
        好的父母用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子,而不是扔给孩子一部手机。
        一部小手机,往往藏着做父母的哲学,也藏着孩子的未来。
        愿父母们共勉!
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责任编辑: 印光故里李耀宏